何が違う?フケ用シャンプー&リンス、選び方をご紹介!

2022年2月6日

tigaitoerabikata

増えているかも?あなたの頭のフケの原因菌

フケの正体は、頭皮のターンオーバーが乱れたために、本来は目に見えないくらいの小ささで剥がれている古い皮膚が、早い段階でごっそり大きく剥がれてしまったものです。

ターンオーバーが乱れる原因には、頭皮に刺激を与えている「フケ原因菌」が増えているからです。

食事や生活習慣、ストレスなど、様々な理由で私たちの頭皮では皮脂が過剰に分泌されます。

フケの原因菌は、これらの皮脂を食べて生きるカビの一種、皮脂を分解することで、頭皮の刺激物質に変わります。

誰の頭皮にも存在していますが、頭皮の皮脂が多くなればなるほど、この原因菌は増えてしまいます。

シャンプーからアプローチ!フケの原因菌を減らす

シャンプーの仕方や生活習慣を見直すなど、フケを改善する方法は様々です。

シャンプーで頭皮の洗い方を見直すだけでも、人によっては十分効果的ですが、まずは今お使いのシャンプーそのものを見直してみることをおすすめします。

あなたが今使っているシャンプーは頭皮の油分を取りすぎない適度な洗浄力でしょうか?他にも一度チェックしてみて欲しい4つのポイントを紹介します!

  1. 頭皮の油分は取れていますか?適度な洗浄力があるシャンプーを。
  2. 刺激が強すぎていませんか?気になる方は低刺激性のものがおすすめ。
  3. すすいだ後さっぱりしてる感がありますか?洗い残しは頭皮の刺激になります!
  4. 成分に注目!皮脂を落とし原因菌を増やさずに、うるおい成分を配合したものも。

フケ用シャンプー&リンスはここが違う!

今お使いのシャンプーがもしかしたら合っていないかもという方はフケ用のシャンプーに変えてみる事をおすすめします。

フケ用とされているシャンプーやリンスにには主に「ミコナゾール硝酸塩」などの成分が配合されいます。

フケの原因菌(カビ)の増殖を抑え、フケ・かゆみを防ぎ、地肌を健やかな状態に保ってくれることが期待できます。

他にも、ジンクピリチオン、ピロクトンオラミン、イオウ、二酸化セレンなどの成分も頭皮のカビに効果があります。パッケージの裏を見て確認してみると面白いですよ。

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